Datos sobre medicos para maratones Revelados

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No se alcahuetería de hacer otros 10 kilómetros, pero sí valer un rato a trote fútil para evitar mareos o hipotensión 

Algunas de las reglas más comunes incluyen pasar con el núpuro de dorsal visible en el pecho, no aceptar ayuda externa durante la carrera y respetar las indicaciones de los organizadores.

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